QiGong-Wanderungen in der Region

Samstag 07.10.2023

QiGong-Wanderung im Thüringer Schiefergebirge

Der ca. fünf Kilometer lange Rundwanderweg am Grünen Band im Naturpark Thüringer Schiefergebirge / Obere Saale bietet die ideale Möglichkeit, das ehemalige Grenzgebiet kennenzulernen.

Das Naturerleben zu Fuß ermöglicht sich wahrzunehmen und mit weichen fließenden GiGong-Übungen zur Ruhe zu kommmen, zu entspannen und durchzuatmen.

Gerne auch mit Nordik-Walking Stöcken.

Bitte mit Anmeldung

• Beginn: 9:00 Uhr
• Treffpunkt: Probstzella, Marktplatz
• Dauer: ca. 3 Stunden
• Schwierigkeitsgrad: mittel
• Kosten: 8,00 Euro

Interessierte, die QiGong kennenlernen möchten, sind herzlich willkommen.

Outdoor-QiGong (Mai - Oktober)

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Gesundheitspflege mit QiGong

Termin: ab 02.05.2023

Montagtag: 18:15 - 19:15 Uhr
Kaulsdorf, Sportplatz

Shaolin QiGong

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in Kooperation mit "Therap!e & Sport" in Saalfeld

Termin: ab 17.08.2023

Donnerstag: 18:30 - 19:30 Uhr
Saalfeld, Sonneberger Str. 1 (Anmeldung über Kooperationspartner | Tel.: 03671/45 51 22)

Präventionskurse 2023

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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Termin: 14.11.2023 - 13.02.2024

Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr Unterloquitz (Turnhalle), Lichelsweg

> Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich <