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NEU - seit 05.Mai 2021

Rehasport im Gemeindesportzentrum Unterwellenborn

Mittwoch 8:15 - 9:00 Uhr
Am Gelängeweg 2

Voraussetzung zur Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung und die Genehmigung der Krankenkasse

Anmeldung: 03671 / 6269587
Nur noch wenige Plätze


Qigong in den Feengrotten

Atem- und Entspannungsreise mit Qigong

Entdecken und erleben Sie, wie wohltuend Achtsamkeit, Stille und weich fließende Bewegungen auf Ihren Körper wirken.

Im Naturheilstollen der Feengrotten lade ich Sie zu Qigongübungen ein, die langsam, sanft und gleichmäßig ausgeführt werden. Dadurch erleben Sie innere Ruhe und Gelassenheit. Der Atem fließt ruhig und gleichmäßig. Der Alltag tritt in den Hintergrund.

Nach der 45-minütigen Entspannungsreise erwartet Sie ein warmer Feengrottentee, eine Decke und eine bequeme Liege, auf der Sie 30 Minuten nachspüren und nachruhen können.

Eingeleitet wird die Ruhezeit unter Tage mit einem harmonischen Klangschalenbad.

Termine / Buchung (Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl)

Kontakt | gesundheitspflege@apun.de | 03671 6269587 | 0160 93301315