QiGong-Wanderung

QiGong-Wanderung im Land der 1000 Teiche

Stille Wege durch malerische Landschaften – oft braucht es nicht viel mehr, um zu entschleunigen und den Alltagsgedanken zu entfliehen. Auf dem ca. 7 km langen Rundwanderweg in landschaftlich wunderschöner und ruhiger Lage durch das Plothener Seengebiet, lade ich dich ein mit QiGong-Übungen in die Stille zu kommen, zu entspannen und frische Energie zu tanken.

Interessierte, die QiGong einmal kennenlernen möchten sind herzlich willkommen.

Bitte mit Anmeldung

Beginn: 08:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Plothener Teiche „Am Pfahlhaus“
Link für Routenplaner
Dauer: ca. 3,5 Stunden
Schwierigkeitsgrad: leicht
Kosten: 12,00 Euro

> Anmeldung erforderlich < | 0160 93301315

weitere Termine 2026

Samstag 05.09.2026
Samstag 03.10.2026
Samstag 31.10.2026

NEU - Präventionskurse 2026

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Termine:	05.11.2026 - 28.01.2027
Donnerstag:	8:15 - 9:15 Uhr
	Probstzella (Turnhalle), Marktstraße 10


Termin:	03.11.2026 - 26.01.2027
Dienstag:	19:00 - 20:00 Uhr
	Unterloquitz (Turnhalle), Lichelsweg

Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich

> Anmeldung erforderlich < | 0160 93301315

NEU - QiGong im Wandel der Jahreszeiten

QiGong für Einsteiger und Fortgeschrittene

Entdecken Sie Zusammenhänge zwischen Jahres- und Lebensrhythmen, zwischen Abläufen der Natur und dem eigenen körperlichen und mentalen Befinden. Lernen Sie entsprechend der Jahreszeit passende QiGong-Übungen kennen, die den Körper sanft und nachhaltig mobilisieren, so das die Seele sich in ihm entspannen kann.

Keine Vorkenntnisse erforderlich - Einzelstunden möglich

Montag:	18:30 - 19:30 Uhr
	Kaulsdorf, Straße des Friedens 29, Speisesaal der Gemeinschaftsschule
Donnerstag:	18:45 - 19:45 Uhr
	Saalfeld, Obere Straße 1a, Apotheke von Hirschhausen -> bei schönem Wetter auf der Terasse hinter der Turnhalle "Grüne Mitte"

> Anmeldung erforderlich < | 0160 93301315