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Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten, sondern vielmehr ein Prozess des körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefindens.
„Ich fühle mich wohl in meinem Körper und bin den Anforderungen des Alltag gewachsen.“
Auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten.

Ich bin ihr Geländer – Laufen lernen müssen Sie selbst

Wenn Sie es wollen


2. Kamsdorfer Qigongwanderung


Auch in diesem Jahr trafen sich wieder Interessierte des Qigong zur 2. Kamsdorfer Qigongwanderung.
Etwa 20 Teilnehmer erwanderten rund um Kamsdorf die Natur und ließen die Farbenpracht des Herbstes auf sich wirken. Mit Übungen die Ruhe und Harmonie in den Körper bringen, den Geist stärken und Lebensfreude wecken, nahmen wir die frische Herbstluft auf und tankten Kraft für den Alltag. Zum Abschluß im Hof der Ernst-Thälmann-Str. 48 erlebten wir Tai-Chi-Gesundheitsübungen zum Kennenlernen. Außerdem stand der Kurs- und Massageraum zur Besichtigung offen. Bei einem kleinen Imbiss mit Erfahrungsaustausch ließen wir den Vormittag in entspannter Runde ausklingen.

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Unser Sommerpicknick 2017


„...auch Regen kann wie Sonne sein“

Wir ließen uns nicht abhalten, das geplante Sommerpicknick trotz Gewitterschauer durchzuführen. Anstelle zu einem schönen Aussichtspunkt von Kamsdorf zu wandern, trafen wir uns im Kursraum. In großer Runde entspannten wir uns mit Qigongübungen und holten so die Sommersonne in unsere Herzen. Anschließend ließen wir uns an einem reichhaltig gedeckten Picknicktisch die liebevoll zubereiteten Speisen schmecken. Gleichzeitig hatten wir Gelegenheit uns auszutauschen... Herzlichen Dank an alle.

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1. Kamsdorfer Qigong–Wanderung


„Ein Tag in der Natur ist zeitlos schön“

Am 10. September 2016 trafen sich Interessierte für Qigong zur 1. Kamsdorfer Qigong–Wanderung. Auf einer Strecke von 5 Kilometern erwanderten wir bei strahlendem Sonnenschein die Umgebung rund um Kamsdorf. Dabei erlebten wir an 7 Stationen durch Entspannungsübungen die volle Schönheit der Natur. Bei Übungen wie „Im Licht der Sonne aufgehen“ oder „Qigong für Gesundheit und ein langes Leben“ stärkten wir unsere Lebensfreude und tankten Kraft für den Alltag. Bei einer kleinen Erfrischung am Ende der Wanderung waren alle sicher: Diese Wanderung wiederholen wir im nächsten Jahr am 2. Wochenende im September.

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