Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten, sondern vielmehr ein Prozess des körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefindens.
„Ich fühle mich wohl in meinem Körper und bin den Anforderungen des Alltag gewachsen.“
Auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten.
Ich bin ihr Geländer – Laufen lernen müssen Sie selbst...
...  wenn Sie es wollen
In meinen Kursen erlernen Sie Gesundheitsübungen sowie Möglichkeiten des Loslassens und Entspannens durch:
Kundenfeedback
"Sehr gut durchdachte abwechslungsreiche aber anstrengende Rehasportstunden - die besten, die ich je erlebt habe. Mir gefallen die klaren Anweisungen und Erläuterungen zu den Übungen, sowie die Hilfen von dir bei Bedarf. Auch die Qi Gong Wanderungen sind sehr zu empfehlen." (Elke H.)
"Ich fühle mich im Rehasport sehr wohl. Viele Übungen können sehr gut in den Alltag integriert werden. Du sprichst jede Altersgruppe an, denn du gehst individuell auf jeden ein. Vielen Dank dafür." (Petra Q.)
"Liebe Isa, die Rehasportstunden sind wie maßgeschneidert für mich nach meinen OP´s und altersbedingten Handycaps. Jede Übungsstunde ist durchdacht und gut vorbereitet. Deine Kursstunden sind das Beste, was ich bisher in Anspruch nehmen konnte." (Christel S.)
"Alle Übungen helfen mir, meine altersbedingten körperlichen Schwächen zu erkennen, um auch selbst etwas dagegen zu tun. Danke." (Burkhard S.)
"Im Frühjahr besuchte ich einen Infoabend zu diesem Thema.
Dieser Vortrag war für mich sehr informativ und sprach mich sofort an.
Ich buchte daraufhin 8 Stunden.
Am Anfang war es schwer den inneren Schweinehund zu überwinden und täglich meine Übungen zu absolvieren.
Mit Isa`s Tipps und Motivation habe ich es geschafft.
Das tägliche Laufen von fast 2 Stunden ist jetzt fest in meinem Tagesablauf integriert.
Mein Fazit: Durch Guolin Qi Gong lebe ich bewusster und das Denken hat sich positiv verändert.
Danke, dass es solche Menschen wie dich gibt, liebe Isa." (Kathrin S.)
"In diesem Kurs werde ich 100% aus dem Alltag geholt. Es gelingt dir, liebe Isa, jedesmal mich abzuholen und eine wunderbare Auszeit zu schaffen. Am besten gefällt mir, dass Wort und Bewegung harmonieren. Ich kann entspannen und gleichzeitig lernen, Zusammenhänge zu verstehen, die dazu beitragen, mein inneres Gleichgewichtzu finden. Dafür vielen Dank." (Viola S.)
Kontakt | gesundheitspflege@apun.de | 0160
93301315